Pomagam ludziom przyjrzeć się uważniej sprawom, które są dla nich naprawdę istotne.
Znalazłaś się w sytuacji, z którą trudno samej sobie poradzić. Spotkałeś trudności, które wydają się niemożliwe do rozwiązania. Zmagasz się z emocjami, traumami, stresującymi sytuacjami. Szukasz wsparcia. Potrzebujesz coś zmienić w życiu. A może po prostu chcesz pracować nad sobą.
Pomogę Ci uważniej przyjrzeć się temu, z czym teraz mierzysz się w życiu. Zajmiemy się tym, co dla Ciebie ważne i wspólnie poszukamy rozwiązań. Będę towarzyszyć Ci w odnajdywaniu własnej drogi. A z czasem nauczysz się sama znajdować sposoby na to, by kształtować swoje życie tak, jak tego potrzebujesz. Sam wiesz, co byłoby dla Ciebie najlepsze i czego pragniesz, nawet jeśli w tej chwili trudno to dostrzec. Moim zadaniem jest pomóc Tobie odkryć pełnię własnego potencjału i zabrać Cię do miejsca, w którym wydarzy się zmiana. Taka, której potrzebujesz.
Terapia indywidualna i rozwój osobisty
Pomagam ludziom przyjrzeć się uważniej sprawom, które są dla nich istotne. Razem szukamy znaczenia w relacjach, snach, symptomach fizycznych, niechcianych wydarzeniach, wewnętrznych i zewnętrznych konfliktach, odmiennych stanach świadomości. Pracujemy także nad traumami, mitem życiowym, krytykiem wewnętrznym, odnajdywaniem własnej mocy, uwalnianiem kreatywności i wieloma innymi kwestiami, które mogą prowadzić do lepszego poznania siebie.
Pracuję z ludźmi pochodzącymi z różnych z środowisk, będących w różnych stanach świadomości i w różnych punktach swojej życiowej podróży. Z osobami każdej płci, orientacji seksualnej, rasy i każdego wyznania.
Terapia par, małżeńska i rodzinna
Niezależnie rodzaju relacji, czasami w każdej zdarzają się trudniejsze chwile. Moim zdaniem jest pomóc ludziom nauczyć się rozwiązywać konflikty i tworzyć bliskość, której potrzebują. Wspieram w takim kształtowania relacji, w której wszyscy mogą uczyć się od siebie nawzajem. Pracuję z dynamiką relacji w sposób, który uwzględnia każdą ze stron.
Wspieram wszelkiego rodzaju związki i relacje: małżeństwa, związki partnerskie w tym heteroseksualne, LGBTQ, monogamiczne, poliamoryczne, a także relacje rodzicielskie, w tym całe rodziny, oraz relacje przyjacielskie i zawodowe.
Facylitacja grup i rozwój organizacji
Każda grupa od czasu do czasu potrzebuje wsparcia do tego, aby lepiej i sprawniej funkcjonować. Niezależnie od tego czy jest to organizacja, firma, zespół, duża rodzina czy drużyna sportowa. Pracuję nad: poprawą komunikacji, kwestią rang i przywilejów, władzą i wrażliwością, nadużyciami i zaufaniem i wszelkimi innymi kwestiami, które utrudniają sprawne działanie grupy. Moje podejście koncentruje się na tym, aby dostrzegać każdego z uczestników, brać pod uwagę każdy głos, aby efekcie pozwalać tworzyć głębokie i prawdziwe relacje pomiędzy ludźmi.
Terapia zorientowana na proces, to przyjrzenie się wszystkim Twoim życiowym doświadczeniom. Tym wielkim i tym małym. Subtelnym i dramatycznym. Pięknym i trudnym. Ponieważ wszystkie one są częścią Twojego procesu – częścią Ciebie.
Cokolwiek przydarza się w Twoim życiu, z czymkolwiek mierzysz się teraz, jest Twoją osobistą podróżą. Moim celem jest pomóc Ci odnaleźć własny sposób na kształtowania życia, które będzie dla Ciebie satysfakcjonujące. Kiedy w pełni poznasz siebie, odkryjesz części, o których nie wiedziałaś. Znajdziesz w nich siłę i kreatywne sposoby rozwiązywania trudności, które spotykasz na swojej drodze.
Nie mam założeń i z góry ustalonego schematu pracy. Nie sądzę, abym wiedział, co jest właściwe dla innych ludzi. Uważam, że każdy na swój temat wie znacznie więcej niż ja. Dlatego podczas sesji przede wszystkim słucham i pytam. Czasem wspólnie śmiejemy się, a czasami smucimy. Możemy też wspólnie pomilczeć. Mogę również poprosić, abyś coś narysowała albo wstał i skupił się na ruchu, zwróciła uwagę na swoje fizyczne doświadczenia lub odegrał jakąś rolę. Czasem poproszę, abyś w skupieniu skierowała uwagę do wewnątrz siebie. Zanurzymy się w krainę snów i spotkamy z tymi częściami Ciebie, które słabiej znasz, a może nawet nie wiedziałeś, że masz. Jedno jest pewne, nie będzie nudno.
Wszystkie te kreatywne, a czasem medytacyjne sposoby przybliżą Cię do odnalezienia Twojego najgłębszego „ja”. To wesprze Cię w samodzielnym radzeniu sobie z tym, co spotykasz w życiu. Metody te pomogą połączyć to, co już o sobie wiesz, z tym co wspólnie odkryjemy, abyś mogła korzystać z pełni swojego potencjału.
Jeśli czujesz, że mogę być dla Ciebie wsparciem, skontaktuj się ze mną.